有趣的注意力集中訓練法





晚上看NHK BShi的「向達人學習,能力大提升」(人間力アップ達人に学ぶ)時看到的有趣遊訓練法,據說經常練習可以大大增強注意力和集中力,提升工作效率。訓練方法是這樣的。

正確答出以下字卡「使用的色彩」,例如以下這張字卡:

正確答案是紅色,不是字面上的黃色。像這樣字色和字面不同的字卡會一直出現,答題時間也愈來愈短。剛開始有五秒時間作答,後來只有三秒。愈能在短時間內答出正確答案,且正確率愈高,表示專注力和集中力愈高。看起來似乎很好玩.. XD



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